Naudokitės centimetrine juostele ir atidžiai išmatuokite savo liemens bei klubų apimtis
Naudokites dydžių lentele, ir pagal gautus savo matavimus pasirinkite optimaliausią dydį
Visi išmatavimai yra atliekami matuojant kūną ir yra pateikiami centimetrais (cm).
Krūtinės apimtis (moterims) – matuojama per plačiausią krūtinės vietą, po rankomis. Matuojant stovėti tiesiai, kvėpuoti įprastai.
Krūtinės apimtis (vyrai) – matuojama per plačiausią krūtinės vietą, po rankomis. Matuojant stovėti tiesiai, kvėpuoti įprastai.
Juosmuo – natūrali juosmens linija matuojama tarp aukščiausio dubens taško ir apatinių šonkaulių. Matuojant stovėti tiesiai, kvėpuoti įprastai ir neįtempti pilvo raumenų.
Klubai – matuojami horizontaliai per plačiausią klubų vietą.